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    多囊卵巢综合症在临床中比较常见，20-40岁的女性为多囊卵巢综合症好发人群。由于多囊卵巢综合症的危害较大，因此，生活中积极预防多囊卵巢综合症也是很有必要的！那么究竟该如何预防呢？

    杭州玛莉亚妇产医院妇科专家指出：对于多囊卵巢综合症的预防，应当从日常生活的多方面做起，下面我们来具体了解。

    【玛莉亚妇科专家介绍】多囊卵巢综合症的预防措施：

    一、适当注意多加运动锻炼：适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高，因此提高运动指数，提高免疫能力，可以预防多囊卵巢综合症。

    二、注意科学合理的饮食：女性体内堆积的脂肪越多，对于自身的危害也就越严重，低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康，拥有一个强健的身体，可以有效的避免多囊卵巢综合症的侵袭。

    三、保持良好的心情：女性要想避免多囊卵巢综合症的困扰，保持良好的心情时刻愉悦自己是很关键的，抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。

    通过上述的了解，希望广大女性朋友能做好多囊卵巢综合症的积极预防。而如果不慎患病，那么务必及时予以可靠治疗。

    对于多囊卵巢综合症的治疗，目前先进的当属“腹腔镜下卵巢打孔术”,依托先进的腔镜技术，能更直观精准的进行治疗。杭州玛莉亚妇产医院在临床实践中，通过该技术为众多女性达到了促排卵的目的，蕞终实现了生育希望，获得了一致好评！

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