如何预防内分泌性不孕？临床上内分泌性不孕也是较常见的不孕原因之一，使得众多女性无法圆满自己的母亲梦。杭州玛莉亚妇产医院的不孕专家介绍，内分泌性不孕是有方法可以预防的。下面，就请专家做个详细的解释吧。

　　1、要注意清洁卫生

　　女性朋友在日常生活中要注意清洁卫生，特别是月经期、性生活时的生殖器官与外阴的清洁。

　　2、性生活频率要注意控制

　　过度频繁的性生活往往会使精子质量下降，使得女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，不利于受孕。因此，女性要注意控制自己的性生活频率，不要过于频繁。

　　3、性生活质量要有保证

　　性生活的质量对女性的受孕十分重要，女性在性高潮的时候子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，这时候的精子就会易向内游入宫腔，有利于受孕。因此，女性预防内分泌失调性不孕，要注意保证性生活质量。

　　4、饮食营养要注意

　　内分泌失调患者要注意自己的饮食调理，以免发生内分泌失调性不孕。女性朋友平时要注意多吃些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，注重温补，少吃寒凉食品。

　　玛莉亚不孕专家还提醒，平时饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上要吃清淡一些，日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，调节内分泌。一旦发现不孕，当然蕞重要的还是要及时去医院配合医生治疗。