网友咨询：我今年28岁，刚刚结婚半年，我想着在30岁之前生完孩子，这样听说产后身体恢复的快。那么，怎样才能很快就怀上孕呢？

杭州玛莉亚妇产医院妇科专家回答：这位朋友先不要过于着急，下面我们为像您有着一样类似想法的育龄女性朋友介绍几点能够快速怀孕的小诀窍，希望对大家有所帮助。

怎样才能很快怀孕？玛莉亚专家介绍如下：

诀窍1：计算排卵期

由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间就可能受孕。了解你的排卵期，受孕的希望更大。但如果你发现自己的月经几个月来一直不规律，那可能就会难以判断你的排卵期。这种情况下，较好要去医院请专科医生检查。

诀窍2：选择较好性交时间

一旦你知道自己什么时候排卵，你就能把性生活安排在你的较好受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。因为精子在你体内能存活5~6天，但要注意卵子的存活时间只有1天左右。

诀窍3：享受过程

如果你急迫地想快速怀孕，也许会发现自己因此变得焦虑。如果你没这么紧张，受孕就会更顺利。要是你压力太大，你的下丘脑即大脑中调节排卵激素的腺体，功能就发挥不好，这样你的排卵时间可能会比平常晚或者整个周期都不排卵。因此可以尝试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，可能会更有效。

诀窍4：做好身体准备

如果你的身体适合怀孕，你的受孕几率就会更高。所以较好做个孕前检查，看看你是否适合怀孕，了解你可能需要做哪些改进。如果万一你有任何健康问题，早做检查，早做治疗，对你未来的怀孕会很有帮助。此外，育龄女性也要戒酒、戒烟，因为这些东西都会对你的生育能力产生干扰，对胎儿危害更大。也别忘了减少咖啡因的摄入，每天的咖啡量超过一两杯会降低你的受孕几率。

蕞后还需提醒大家的是，如果育龄男女在有过正常性生活后一年也没有怀上孩子的，那么可以到医院做相关检查，排除不孕的可能。杭州玛莉亚妇产医院是公认女性不孕检查治疗的选择医院，临床为数千患者实现孕育梦，赢得了一致好评。