怎样才容易受孕？杭州玛莉亚妇产医院妇产科专家指出，受孕是一个很复杂的过程，首先是要在排卵期过性生活，使排出的卵子能够遇上精子而结合受精。其次还要输卵管通畅，不是简单的在排卵期就一定能怀孕的。那么，到底怎样才容易怀孕呢？听听杭州玛莉亚妇产医院妇科专家的回答吧。

怎样能提高怀孕的几率？

玛莉亚妇科专家称，为了蕞大限度地增加受孕的几率，育龄男女需要做好很多方面的准备，其中一个就是把握同房次数和时机。由于精子在子宫颈内能存活3—5天，因此建议夫妻较好每3 天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的较好时机，因为卵子通常能存活12—24小时。

另外，还需要测算自己的排卵期。掌握女性的排卵期，这一点对于受孕非常重要。女性的排卵期一般在两次月经周期的中间几天，排放后的卵子大约可存活1～2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。

玛莉亚专家指出，测出排卵期的方法有好多种：

1、测基础体温：如体温曲线呈双相，则在体温上升前的那一天即为排卵日。

2、观察宫颈黏液变化：女性的月经周期为干燥期—湿润期—干燥期。每月中，当白带出现较多且异常稀薄，为湿润期。在此期间观察分泌物呈蛋清样，清澈、透明、拉丝度长，这很可能是排卵期。

3、依靠仪器：市面上出售的排卵试纸、避孕优生检测镜都能告诉你哪一天是排卵日。

蕞后还需要注意的是，为了顺利怀孕，育龄男女的一些生活习惯还需注意。应即刻停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸，因为叶酸经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。

如果夫妻双方没有采取任何避孕措施同房超过一年而没有孕育迹象的，建议男女双方共同到专科医院进行检查。如果存在着某些影响到孕育的疾病问题，还需及早进行针对性的治疗。