有些妈妈在产后几天会出现情绪低落、郁郁不欢的情况，这种情况被称之为产后忧郁症。 

    产后忧郁症发生的原因有好几种。由于分娩所造成的身体内激素突然改变，对母亲情绪发生影响。其次，在盼望已久的事情终于完成之后，女性就可能会产生一种渐归于平淡无味的感觉。女性在分娩后照顾新生儿时会不可避免地会产生疲倦；加之生活方式突然改变，尤其是如果母亲分娩前具有工作岗位，可能会有前途幻灭的感觉，这些因素都是造成女性出现产后忧郁症的重要原因。 

    其实产后忧郁症也并不这么可怕。刚做母亲的女性一定要避免过于劳累，可以与亲人商量一下，合理地安排一种轮班制度，这样每当孩子不安或哭闹时，就不必每次都得起床去照顾。只要亲人和朋友对产妇保持一种理解的态度，产后忧郁症会很快消失。 

    如果女性在产后发现自己根本无法排除忧郁症，而忧郁感已严重得再也无法好好照顾自己和宝宝时，就应该尽快去医院向专业医生寻求帮助，一些抗忧郁的药物可能会对女性有所帮助，如果药物治疗无明显效果的话，那女性可能就需要住院接受治疗。