说起产妇在产后，都希望自己能够尽快进行调养护理工作，这样不仅可以很好的对自己的身体进行一个有效护理工作，还能够在不耽误工作的前提下来提前上班。要知道产后是新妈妈们体力恢复的一个关键适合，在此期间一定要多加注意，以免身体能够快速的恢复到孕前期。所以不论是顺产还是剖腹产的妈妈们必须做好以下的几个要求。

    产妇产后该如何调养？

    住院期间不宜空腹吃水果，以免引起胃痛。

    对外阴部的清洁要重视，勤换卫生巾，避免产后感染。

    产后需要有足够的休息和睡眠，利于身体恢复。

    产后1周内避免食用过于刺激性的食物，以免影响子宫的收缩，不利于恢复。

    产后不宜盆浴。

    营养摄取要充足，适当补充水分，避免身体脱水。

    顺产后的产妇要经常冲洗会阴伤口，避免伤口感染，可以用温水洗浴，每次在15~20分钟左右。

    关于上述问题，就是产妇在产后应该如何调养的所有关键点，新妈妈们必须要了解以上问题，才能够更好的做好产后恢复的工作。

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    杭州玛莉亚妇产医院筹建中的月子中心，是医院下设的，依托知名产科专家、儿科专家、中医师、营养师、护理师等较好质的医疗照护团队，能为妈妈和新生宝宝提供专业医疗照护的月子护理服务中心。所以玛莉亚月子中心能够为母婴提供的并非仅仅是周到人性的服务，更有24小时医学中心级的医疗照护。

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