当怀上宝宝的妈妈们在怀孕期间既高兴又有点担心，因为害怕不知道日常生活中做什么会影响到小宝宝的发育成长，那么就让小编来告诉你一些怀孕需要知道的小常识吧。

    准妈咪们要了解的怀孕知识

    一、怀孕期，胃痛和消化不良怎么办?

    怀孕的时候，变大的腹部给肠胃增添了很大的压力，而荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

    治疗方法：每日少吃酸辣食物，少食多餐，饭后半小时内不要躺倒如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。

    二、怀孕几个月为中期?

    人们把妊娠分为3个阶段，把妊娠每3个月分成一个阶段，前3个月为早期妊娠，中3个月为中期妊娠，后3个月为晚期妊娠，因此，怀孕12周～28周为中期。

    三：孕妇吃了香蕉，婴儿长大会哮喘吗?

    香蕉营养价值很可观，只是性微寒，可清热滑肠。

    孕妇如果身体较弱，吃了香蕉会觉胃寒，肚泻，这样，或多或少都会影响胎儿健康，但没有证据证实婴儿会患哮喘。

    四：孕妇能不能在厨房里久留吗?

    孕妇少去厨房，如果需要去，一定要尽量减少停留时间。

    可在厨房中安置排风扇机或排油烟，让厨房保持良好的通风，也可适当地多使用电炊具。

    五：孕妇多吃甜食会使婴儿皮肤又嫩又白吗?

    没有事实根据孕妇吃甜食可使婴儿皮肤又嫩又白，不过一些甜食都含有丰富的蛋白质和钙质，孕妇多吃是有益的，但糖则不宜吃得过多。

    六：孕妇应经常在哪里散步?

    孕妇应多多在幽静的绿阴道上散步，对腹中的胎儿生长发育十分有利。

    七：孕妇为什么不能常常夜半才入睡?

    孕妇应在每天晚上10点钟左右，先用温热水浸泡双足20分钟左右，然后，喝一杯牛奶后就准备上床，以促进自己尽快入睡。便可逐渐改掉夜半才人睡的不良习惯，建立起身体生物钟的正常节律。

    八： 孕妇使用电话应注意什么?

    尽量不要用外面的公用电话，对于自己固定使用的办公电话及家庭电话，要经常采取消毒的处理的方法。

    九：怀孕期间生病对胎儿有影响吗?

    孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇病毒性肝炎、患风疹及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、死胎、早产及畸形。

    十：妈妈心情郁闷对胎儿有影响吗?

    如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也会给胎儿出生后带来遗传性焦虑。

    孕妇应知道的基本常识，当你怀孕后，身体会产生一系列非常大的变化，还有以上的这些常识，也要记住喽，还有以下的几点，准妈咪也要注意喽!

    1. 孕中期摄入钙不足将导致胎儿骨骼、牙胚发育不良。

    2. 孕中期是胎儿视网膜形成与发育的关键时期，应适aaa当补充dha。

    3.妈妈营养不良，可能导致低出生体重儿。

    4. 应加强腹部皮肤护理，增加皮肤弹性，预防妊娠纹。

    很多人认为怀孕都就应该天天待在家中待产，这观点也是错误的，当有了身孕之后适当的锻炼是不可少的，因为适当的锻炼可以增强妈妈们的抵抗力，而且还可以有助于生产，因此建议大家怀孕期间可以适当的锻锻炼，但是要避免激烈的运动。03饮食方面要注意，要适当的多摄入一些钙元素，那样有利于胎儿的发育成长，维生素之类的也不少。

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    杭州玛莉亚妇产医院以幽雅的环境、精湛的技术、人文的服务为孕产妇做好孕前、孕期、产时、产后服务，重点开展孕产妇围产期系统管理，推行早孕建卡，孕期、产期、产后全程监护，制定蕞适合的个性化分娩方式，开展全程陪待产，家庭式分娩，并在产后也会根据每一位女性的女性特点帮您量身定制康复调理计划，等一系列以母子为中心的医疗保健服务，成为杭城众多备孕、怀孕、待产、以及产后等女性选择的一家产科医院。

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