别忽视准妈妈的心理健康
发表时间:2010-10-04 08:16
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妊娠期间的女性的情绪变化,对胎儿有着直接的影响。如果孕妇心情舒畅,宫内的胎儿活动便正常而有规律;孕妇若在整个孕期情绪稳定,无过大的精神刺激,分娩一般都较顺利,胎儿也较健壮。反之,当孕妇情绪不稳定,或大怒、大悲,胎动均会明显增强,严重的甚至会引起宫内胎儿畸形、死亡或早产;如果孕妇在整个孕期精神欠佳,情绪低落,呱呱坠地的婴儿不仅体重较轻,而且体质较弱。所以女性在怀孕期保持精神的舒畅,心情的愉悦是十分重要的。
同时,准妈妈的情绪对能否顺利分娩起着相当重要的作用。据相关调查显示,有87.8%的孕妇有各种心理负担。她们的主要精神负担是怕难产、怕分娩疼痛、怕生畸形怪胎、怕婴儿性别不如人愿;其次无明确原因的情绪紧张。所以从妊娠期就应该开始。作为丈夫,就应该给怀孕妻子关怀和照顾。针对妻子思想上存在的一些不必要的顾虑,应给予耐心解释,积极鼓励和安慰。尤其是在临近分娩时,应尽量少外出,多在妻子身边为她“壮胆”。作为母亲或婆婆,应该采用“现身说法”的方式给临产妇解除精神负担。此外,一些可能引起临产妇不快或忧虑的事情暂不要告诉她,以保证她能安心待产。
对于家庭成员来说,也不要像孕妇暗示或者公开表示喜欢儿子或者女儿,这样会给原来孕妇增加更多的心理负担,所以家属一定要懂得积极配合,为孕妇营造一个尽可能轻松的生活环境。
同时,准妈妈的情绪对能否顺利分娩起着相当重要的作用。据相关调查显示,有87.8%的孕妇有各种心理负担。她们的主要精神负担是怕难产、怕分娩疼痛、怕生畸形怪胎、怕婴儿性别不如人愿;其次无明确原因的情绪紧张。所以从妊娠期就应该开始。作为丈夫,就应该给怀孕妻子关怀和照顾。针对妻子思想上存在的一些不必要的顾虑,应给予耐心解释,积极鼓励和安慰。尤其是在临近分娩时,应尽量少外出,多在妻子身边为她“壮胆”。作为母亲或婆婆,应该采用“现身说法”的方式给临产妇解除精神负担。此外,一些可能引起临产妇不快或忧虑的事情暂不要告诉她,以保证她能安心待产。
对于家庭成员来说,也不要像孕妇暗示或者公开表示喜欢儿子或者女儿,这样会给原来孕妇增加更多的心理负担,所以家属一定要懂得积极配合,为孕妇营造一个尽可能轻松的生活环境。
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