据相关资料显示：体型肥胖的孕妇在孕期和分娩时会比一般孕妇遇到更多的麻烦！所以，肥胖的孕妇更应该重视孕期的保健。 

    因为肥胖的孕妇会对胎儿造成危害，而且肥胖孕妇的围产期胎儿死亡率较高，所以孕妇自己首先就应该重视自己肥胖的问题，一定要在专科医生的帮助下，做好相关的保健工作。孕妇需要先诊断自己是属于单纯性肥胖，还是病理性肥胖。这两种肥胖，治疗方法各异。病理性肥胖应以内科治疗为主，而单纯性肥胖则主要依靠饮食控制。 

    在饮食的控制方面，主要是适当减少孕妇的进食量，采取以低热量饮食为主，但在妊娠第28—32周，孕妇血浆蛋白很低，不可限制蛋白质，一日不可少于70—80克，此期主要限制脂肪与糖。也可在营养师的指导下制定食谱。 

    肥胖的孕妇应该多吃蔬菜、水果和一些粗粮，少吃动物脂肪，食盐每日不超过7克，主食减半，不要吃零食，注意补充各种维生素和铁质。孕妇应经常测量体重，关注自己的体重上升幅度。一般情况下，孕初期体重增加0.7千克，孕中期增加2.1千克，孕后期增加4.2千克左右较为适宜。