现如今，广大准妈妈对于胎教越来越重视，可是很多初为人母的女性朋友，并不知道到底应该如何胎教才是对宝宝好的。这里杭州玛莉亚妇产医院好妇产科专家指出，一般来说胎教主要有四种方法：音乐、语言、运动以及抚摸胎教。

【首先】音乐胎教

这种胎教方法能够促进胎儿的感觉神经和大脑皮层快速发展，而优美的音乐，能够促进孕妇分泌有利物质，从而改善胎盘的供血情况。孕妇挑选适合胎儿的音乐，选择是轻音乐或者西方古典音乐，不仅能够给宝宝听音乐，这还能陶冶情操，使其胎儿在浮腹中得到满足，这样形式的胎教方法至今还无法取代。

【第二种】语言胎教

这是一种让父母用亲切、生动的方式跟胎儿产生对话，这对于维系父母与孩子的亲情，搭建了很好的沟通桥梁。胎儿在第六个月的时候，已经能够听到母体以外的声音，并且能够做出相对应的反应，这是胎儿接受语言胎教的基础。

【第三种】运动胎教

虽然孕妇不能够剧烈的运动，但是一些简单的锻炼方法，也是一种胎教形式。例如：散步、孕妇体操等。选择强度小的运动，这对于减轻分娩时的疼痛很有帮助。有先兆流产症状的孕妇较好不要运动。

【第四种】抚摸胎教

怀孕3个月以内胎儿开始活动，在4个月的时候，孕妇能够明确的感受到胎儿的运动。关于抚摸胎教的方法，那就是先排空小便，放松的侧卧在床上，双手放在胎儿头上，轻轻的呼唤胎儿的名字，从上到下、从左到右的抚摸。用手指轻轻按一下腹部，然后马上抬起，胎儿也会有所反应。因为胎儿的反应节奏不一样，有时快，有时慢，不要紧张。

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