孕吐是怀孕初期很多女性朋友们都会有的。有些朋友们的孕吐不是很严重，可是有些朋友们的孕吐却非常的严重，那么对于孕吐严重的朋友们来说，该怎么办呢？怎么缓解孕妈妈孕吐呢？

    怎么缓解孕妈妈孕吐?

    怎么缓解孕妈妈孕吐？杭州玛莉亚妇产医院专家介绍说，孕妇的进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、巧克力等。要鼓励孕妇进食，进食后万一呕吐，可做做深呼吸动作，或听听音乐、散散步，再继续进食。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适量加餐。

    一些孕妈妈们说，由于孕吐的比较严重，口很苦，没有一点感觉，非常难受，这种情况下专家们建议朋友们多吃一些水果，特别是苹果，是孕妈妈这个时候较好的水果之王。由于孕吐多少对于味道特别的敏感或是吃过油腻的东西后而引起的，所以对于这种情况来说，建议朋友们少吃油腻的食物，多吃一些清淡的时候，少吃，多餐。这样可以有效的缓解孕吐的情况。

    杭州玛莉亚妇产医院专家介绍说，孕吐症状减轻，精神好转，食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等。同时要尽量供给充足的糖类，维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。

    杭州玛莉亚妇产医院--产科优秀

    作为妇产科优秀，杭州玛莉亚妇产医院重点提供产前检查、生产、产后保健、月子护理等医疗和保健服务，以满足都市女性的健康诊疗需求。

    产前检查--优生优育

    杭州玛莉亚妇产医院开展了多项产前检查，包括四维彩超、唐氏筛查、无创DNA检测等。为优生优育奠定坚实的基础。杭州玛莉亚妇产医院是杭州首家引进四维彩超的医院，目前已拥有六台四维彩超检查设备，是杭州乃至浙江拥有蕞多台四维彩超的医院，优势显着。

    生产--多种先进分娩方式

    杭州玛莉亚妇产医院开展了多种分娩方式，包括导乐无痛分娩、新式美容剖宫产、台式接生。好专家为根据每位准妈妈的个体情况，规范诊断，综合分析，提供蕞适合的分娩建议，其中台式接生法是目前蕞贴近自然的分娩方式。

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