40岁卵巢已经被切除了，卵巢手术切除卵巢后该怎样保养较好呢？

0岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。过去认为切除一侧卵巢后，对侧卵巢可维持正常的内分泌功能。近年的研究发现，一侧卵巢切除以后，卵巢分泌的激素下降，骨质疏松及更年期症状出现的机会增加。

反复多次的人工流产等也容易引起卵巢早衰。病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。卵巢功能的衰退是一渐进性过程，绝大多数患者在出现卵巢早衰前表现为月经稀少或月经紊乱，可出现潮热、出汗、心烦、健忘等围绝经期表现。女性明显衰老，皮肤干燥，且易合并骨质疏松。

杭州玛莉亚妇产医院专家介绍健康小贴士：

1缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

2保存良好饮食习惯，保证充分营养，和适当脂肪，是给卵巢较好的保护。

3远离电磁污染，给卵巢蕞贴心的呵护。

4保健品对的卵巢的保养作用也是不可小觑，尤其是鹿胎的对卵巢的修复和保养作用，它能对卵巢先修后补，让女人有源源不断的活力，越活越年轻。子宫、卵巢切除后可能比其它人衰老要快。主要是保持心情愉快，平时注意饮食，可以服用一些激素类的药物。