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卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20-50岁的女性蕞为多见。虽然卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，但是稍有不慎，却很可能影响到女性的生育能力，并且还会威胁到女性的生命。因此，对于卵巢囊肿，积极预防、早发现早治疗是非常重要的。下面，就由杭州玛莉亚妇产医院妇科专家来支招，教你如何对付卵巢囊肿。

【玛莉亚妇科专家支招】积极应对卵巢囊肿的四大招：

一、重视妇科体检：许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，较好每半年检查一次。

二、科学饮食：卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

三、经常自检：可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。

四、注意青春期：青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速（如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等）、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。专业医师将通过特殊的病史查询、详细的体检以及B型超声波、激素测定等手段以确定是否患有卵巢囊肿。

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