怎么才能预防卵巢囊肿的发生呢？卵巢囊肿是女性临床上常见的妇科疾病中的一种，一般多表现为良性，但是也会有恶变的可能，所以在日常生活中要做好预防工作。那么，预防卵巢囊肿什么方法好？下面杭州玛莉亚妇产医院的专家来为大家详细解答这个问题。

    预防卵巢囊肿的方法主要有以下几种：

    1、预防卵巢囊肿要定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。对于卵巢囊肿的治疗，越早越容易治疗，如果置之不理，会严重威胁到女性的健康。

    2、定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。因为卵巢肿瘤无论良性或恶性，早期均无明显症状，定期检查显得尤为重要。30岁以上女性预防卵巢囊肿每年应行妇科检查，高危人群较好每半年检查一次，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，以排除卵巢肿瘤。>>>>>杭州哪个医院治疗卵巢囊肿好

    3、月经期和产后妇女预防卵巢囊肿应特别注意休养，严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，预防卵巢囊肿饮食要富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。女性朋友在日常生活中不宜吃过多咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品；注意食品卫生也是卵巢囊肿工作的一方面。

    4、养成良好的生活习惯。女性朋友在享受现代生活带来的一切时，一定要注意养成良好的生活习惯，作息有规律，少熬夜，不抽烟酗酒，远离刺激性食品。预防卵巢囊肿要注意劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

    5、保持心情舒畅，精神愉快。女性朋友在肩负各种压力的同时，要学会放松，持续生活在高压下对身体是极其不利的。另外，要适当的进行体育锻炼，增强体质，只有这样才能有效防止疾病的到来。

    6、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加深体质酸化，容易引发卵巢囊肿。在平时生活中要加强锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

    7、女性需注意自身卫生，月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁。

    杭州玛莉亚妇产医院的腹腔镜微创技术治疗卵巢囊肿，只需在腹部开两到三个3至5毫米的小孔，即可取出囊肿，将原来几十厘米的手术切口一下缩小到几毫米，大减少了手术给患者带来的创伤，同时也降低了手术的风险性。另外，玛莉亚的该技术只需在肚脐下腹壁开个微小切口，再放入腹腔镜的摄像头，即可从监视器下看到盆腔、腹腔里的情况，腹腔镜微创手术具有创伤小、恢复快、少黏连等优点，深受杭城女性欢迎。

    “怎么才能预防卵巢囊肿的发生呢？”通过上述的介绍或许大家现在应该对这个问题有所了解了吧，杭州妇产科医院『杭州玛莉亚妇产医院』专家在此提醒广大的女性同胞，如果自己患上了该疾病一定要及时的采取治疗，避免发生更严重的后果。如有还有疑问，请点击妇科在线咨询！