对于卵巢囊肿的治疗，无疑腹腔镜是目前医疗领域中相当有效的治疗方式。通过腹腔镜的直观可视精准引导来微创剔除卵巢囊肿，更好的保护了女性的各项生理功能，安全无痛苦。自杭州玛莉亚妇产医院开展以来，这项先进的卵巢囊肿治疗“创可贴”微创术，就颇受青睐!

　　不过，虽然玛莉亚有着可靠的治疗效果，但是对于一所高度关注女性健康的医疗机构来说，以科学的指导来让女性朋友更好的预防疾病的发生，也是我们的职责所在。下面，我们就来看看卵巢囊肿该如何预防。

　　【玛莉亚妇科专家介绍】卵巢囊肿的预防措施：

　　1、要预防卵巢囊肿，女性朋友们一定要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　2、预防卵巢囊肿要注意日常的饮食，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的卵巢囊肿诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态可有效的预防卵巢囊肿的发生。

　　5、预防卵巢囊肿生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患卵巢囊肿。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。