女性在月经期整个人都会变得比较虚弱，要是没有注意好护理工作的话，就有可能患上各种妇科疾病，甚至出现闭经的情况。这样一来旅行就不能尽心了，有需要的女性就可咨询医生，提前或者推迟自己的月经时间。

    那么女性该如何让自己的月经期和度假时间错开呢？     杭州玛莉亚妇产医院的妇科专家告诉女性，服用避孕药、黄体酮、孕激素等药物都是可以有效让女性月经提前或者推迟的。部分药物短期服用，对内分泌、身体健康没有不良影响，停药后对以后的月经也没有干扰，还可以消除月经前期的腰腹部坠胀疼痛、头晕、乏力等不适。

    但是玛莉亚妇科专家提醒女性，想要改变月经时间是不能自己操作的。在服药之前女性需要到医院经过详细的检查，看是否适合用药，并且要在医生的指导下服药，否则就可能因为不当用药而对自己的身体健康造成损伤。

    女性在旅行期间除了要放松享受，还应时刻注意保护好身体健康

    除了让旅行其避开月经时间，玛莉亚妇科专家指出，女性在旅途中还需要注意其他一些事项，才能让自己出行时玩得尽兴更健康。例如外出旅游不要过于劳累，应保持心情愉快；要保持外阴清洁，每天洗澡，换洗内裤；提倡淋浴和蹲式便池，不用公共浴巾擦下身；及时排尿避免泌尿系统感染等等。

    十一黄金旅游周即将到来，女性朋友们可能已经有很多游玩的计划了。这里杭州玛莉亚妇产医院的妇科专家提醒女性，外出旅行除了较好避开月经期，或者在经期做好护理工作，还需要注意旅行途中做好卫生等各项护理，让自己玩得开心更健康。