十一长假即将来临，很多女性都有长途旅行的打算。杭州玛莉亚妇产医院的妇科专家提醒女性，快乐过节的同时也需要注意身体健康，尤其是女性生理构造特殊，旅行途中稍不注意就会出现问题。因此在欢度假期的同时，女性还需注意一些事项保护自己的健康。

    玛莉亚专家指出，十一旅行期间，以下事项是女性必须要引起重视并且做做到的：

    预防尿路感染：与男性不同的是，女性在旅途中还要注意避免尿路感染。因为女性天生尿道短，而且位置靠近阴道，极易形成交叉感染。而在旅途中由于饮水不足、憋尿等，很容易对膀胱造成压力，引发泌尿感染。因此女性出游前一定要准备好充足的水源，旅途中尽可能找机会排尿。

    提防性病、炎症：在外出旅行时女性要格外注意公共场所物品的卫生情况，因为人来人往的环境里极易感染妇科炎症或者性病。女性较好选用蹲式马桶，要淋浴不要盆浴；坚持每天更换内衣，内衣、内裤；泡温泉、蒸桑拿时不要席地而坐，或在身下铺上干净的东西。

    预防肠胃疾病：在旅游当中饮水和食物都会发生变化，一些女性不适应新环境，容易发生腹胀、腹泻等问题。还有的因为贪吃美味暴饮暴食而患上胃肠炎。因此要注意饮食卫生和饮食规律，患病后要及时治疗。

    杭州玛莉亚妇产医院的妇科提示：十一假期出门在外，女性在饮食、作息、、卫生护理、居住环境等稍不注意就会导致各种细菌侵袭。因此除了享受旅行的愉快，女性还需要关注身体健康问题，出门前做好详细的准备工作，才能轻松愉快又健康地度过旅行时期。发现异常情况的话，还有必要回家后做个详细的妇科检查。