生活中不少女性因为觉得服用避孕药来避孕较方便，而导致了月经不调这种状况的出现，更有甚者，因为内分泌的紊乱而导致了不孕症的出现。因此，服务避孕药是要引起注意的。那么，服用避孕药后导致月经不调了该怎么办呢？

　　对此，杭州玛莉亚妇产医院妇科专家指出：首先，就是要务必以后避免避孕药的服务，选择其他安全的措施来进行避孕。同时，对于广大女性来说，应根据避孕药所产生的危害，来对症进行食疗。如果还是不行的话，则只能选择就医，进行药物调理了。下面，我们先来看看简单易行的药物调理方案吧。

　　【玛莉亚妇科专家介绍】避孕药导致月经不调后的对症食疗方案：

　　一、补充维生素B6：服用复方避孕药的妇女，血中的维生素Bs水平降低，容易发生维生素Be缺乏症。因此，服用避孕药的妇女应注意预防维生素B6的缺乏，多摄入一些富含维生素B6的食物，如谷类食品、蔬菜及肉、蛋、乳类等。

　　二、补充维生素B12：服用避孕药对维生素B12也有影响，可使其在血中浓度降低，维生素B12是造血过程必需的物质，它的缺乏会影响造血机能。维生素B12的良好来源有：动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹和蛋黄等。

　　三、补充叶酸：服用避孕药的妇女血中叶酸水平常常降低。这主要是由于抑制了十二指肠黏膜的叶酸结合酶。补充叶酸，应从补血入手。