人流手术后，注意饮食的调理对女性术后机体恢复和避免出现手术后遗症等情况是非常重要的。做完人流手术的女性就需要对饮食方面引起重视，让自己的身体更快恢复。那么，人流手术后吃什么比较好呢？    杭州玛莉亚妇产医院的计划生育专家表示，人流手术后，除了要注意吃能够补充营养的食物，也应该注意避免进食一些对恢复不利的食物，具体来说需要注意的事项包括：

1、多吃蛋白质含量高的食物：蛋白质是抗体的重要组成成分，可增强机体抵抗力。人流后半个月之内，女性就可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、多补充水分和维生素：人流手术后，女性身体虚弱，可能会常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。>>>>>杭州很便宜的人流费用

3、限制脂肪：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

4、不吃辛辣生冷和刺激的食物：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

通过玛莉亚计划生育专家的介绍，女性对人流手术后的饮食情况应该比较了解了。其实人流术后要更快的恢复，除了在饮食上多加注意，还需要注意清洁卫生、注意多加休息、注意术后一个月内禁止游泳、性生活等等一系列事项，才能让女性在人流术后更好的康复。

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