近些年，无痛人流已经是很普遍的一种解决女性意外怀孕的蕞有效方法，无痛人流虽然便捷安全但是对子宫的伤害是在所难免的，女性术后要做好正确的保护子宫的恢复，这不仅关系着女性的身心健康，为以后的正常生育更是做到有利的保障，所以女性手术后一定不能掉以轻心，要积极认真的对待该问题，那么，做完无痛人流后如何保养呢？针对这个问题杭州玛莉亚妇产医院为大家来详细的讲解一下。

　　【案例】

　　刘女士向来热爱运动，曾经还是校体育队的成员，自认为身体素质不错。即使在工作后也常常锻炼身体，参加体育活动，但自从一次人流手术之后，她再也不会对自己的身体情况过分自信了。

　　原来，意外怀孕的刘女士在孕50天时做了人流手术，术后没休息两天就开始了正常工作。为了不让同事知道自己做过妇科手术，她甚至逞强参加了单位组织的户外活动，而且还受了凉。两个多月后，刘女士便出现了身体不适，不仅有痛经，而且常常腰酸腹痛，去医院检查才得知自己因术后保健没做好，造成了急性盆腔炎。

　　专家观点：人流虽小，但保养不可忽视

　　杭州玛莉亚妇产医院无痛人流专家指出，不少女性觉得自己年轻、身体好，几次人流还扛得住，而且只要去正规医院做手术，专业规范的操作也会让人流的风险降低不少。殊不知，再先进的人流技术也少不了术后的护理和保健。

　　1、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。

　　2、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。

　　3、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。

　　4、流产后的蕞初2～3天，阴道流血量相当于月经量或是多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。

　　5、多炖些滋阴的食物补身,鳖,黑骨鸡,老母鸡,白鸽,鸡蛋等。

　　6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

　　PAC（流产后关爱），提升女性生殖健康水平

　　杭州玛莉亚妇产医院领先开展PAC专项服务，这项由欧盟提出的人工流产术后优质康复服务标准，旨在通过实施一系列的人工流产术后优质服务举措，大大降低人工流产术后如出血、感染、穿孔、以及引发慢性盆腔炎等并发症的发生率，保障女性再孕能力。

　　而玛莉亚将会为人流受术者实施术前咨询健教、术中诊疗落实、术后随访跟进的模式，很大程度降低人流手术对女性身体的伤害。通过一对一咨询和集体宣教，向前来接受人工流产手术的女性宣传避孕失败的原因、科学避孕方法，交代流产前后的注意事项，以及术后的营养、康复休养等事项。

　　以上为“女性做完人流后该如何保养？”的相关内容，如果您还想进一步了解有关人流后保养的内容，可以进行妇科在线咨询，杭州无痛人流医院祝您健康愉快！