宫颈炎是女性常见的妇科疾病之一，若是女性朋友在日常生活中稍有不注意，炎症就很容易被“入侵”宫颈，诱发宫颈炎症。

宫颈炎的病因

损伤

不洁的生活、自然或人工流产以及分娩都能够造成子宫颈损伤而产生炎症，女性在平时性生活中如果不想要宝宝，一定要学会避孕，避免做人流手术，如果生育后一定要注意产后的卫生，防止细菌入侵。

清洁

不要以为随便清洗，就会健康。对于很注重阴部清洁的女性来说，会喜欢用一些浓度较大的清洗液来清洗，其实，这样反而会造成阴部菌群失调，从而致使细菌入侵。

宫颈炎的预防

▲注意卫生

性生活混乱是宫颈患病的主要原因，经期一定不要同房，且做宫腔、人流、分娩等手术后短时间内不应性交，避免术后细菌感染。

▲晚婚晚育

宫颈炎多发生在已婚妇女身上，表明它与性生活关系密切，据调查，18岁以下初次性交比18岁以上性交的女性患病率高，因此，延迟性生活的年龄可以降低患病的概率。

▲饮食

所谓“病从口入”，平时要多吃一些维生素含量多、高蛋白质的食物，不建议吃太多重口味、刺激性、生冷等食物，做到均衡营养。

▲运动

养成热爱运动的良好习惯，多多锻炼，增强抵抗力。可以有利于预防妇科疾病的发生和降低妇科疾病的复发。

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编辑:DD