正常女性的卵巢功能衰退期在40~45岁时才开始，如果女性在此之前就出现卵巢衰退的现象，就属于卵巢早衰。卵巢早衰是指女性青春期发育后若在40岁前就发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。卵巢早衰一般的外在表现为以下几种情况。

一、卵巢早衰的表现

1、月经紊乱

女性月经周期、月经量的改变是卵巢早衰的主要表现。如果发现月经周期变得越来越长，月经量也开始越来越少，就要警惕卵巢早衰的问题。

2、生殖道变化

卵巢早衰的女性会出现阴道萎缩、排卵率低下、夫妻生活质量下降等问题。卵巢早衰可能出现的是老年性阴道炎，例如性生活阴道疼痛、灼烧感，白带异常等。

3、尿道症状

卵巢早衰会导致雌激素水平降低，尿道和膀胱还会因此而萎缩，连带后续出现尿频、尿急、尿失禁或尿潴留等问题。

4、精神状况

早衰的女人基本都没有好容颜。卵巢功能衰退使女性精神焦虑，经常失眠、多梦、易激动，而且注意力非常不集中，记忆力也出现下降的情况。总之，表现为非常忧虑的状态。

二、卵巢早衰的危害

卵巢并不仅仅是一个重要的器官，对于女性来说，卵巢可以调节体内激素水平，影响女性的容颜面貌，决定生育能力等。如果卵巢过早出现功能衰退，女性的身体会因此出现很多问题。

1、影响生育能力

卵巢早衰会导致女性卵巢功能衰退，卵巢无法正常排卵，从而诱发不孕不育。

2、骨质疏松

卵巢早衰的女性还会出骨质疏松、关节炎。女性雌激素下降会引起骨痛、驼背、身高变矮等。

3、免疫力降低和心血管问题

疫力降低不能单纯的认为是体质差，还可能因为卵巢早衰造成，出现易感冒、感染炎症等问题。同时，卵巢分泌的雌激素可以令血管柔软，预防心血管疾病。

4、皮肤恶化

卵巢早衰患者皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。

对于卵巢早衰的女性朋友来说，较关心的问题肯定是如何延缓卵巢衰退。卵巢早衰的发生，主要的原因是日常的不良生活习惯，因此，想要改善卵巢衰退问题，较好的办法就是从紧抓日常生活中的细节做起：摒弃熬夜的坏习惯、杜绝酗酒吸烟、远离坏情绪等。

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