子宫肌瘤是女性盆腔中较常见的良性肿瘤，以30-50岁女性发生率较高。目前临床上子宫肌瘤的治疗方式很多，但是子宫肌瘤的预防工作也很重要。那么，子宫肌瘤要怎么预防?杭州玛莉亚妇女医院妇科专家为大家解答。

专家介绍，由于不少女性早期没有明显的不适症状，所以均未能引起足够的重视。子宫肌瘤通常是在不知不觉中生长，因此预防工作主要可以体现在以下几个方面：

1.积极避孕。据调查，流产3次以上的女性，子宫患病及发生危害的可能性更高。如果反复人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的较普遍原因。

2.注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常就要及时就医，并作相关检查，做到早发现早治疗。

3.严防产后宫脱。如果产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，容易使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4.减少高脂食物的食用。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关。因此女性要坚持低脂肪饮食，多喝水，忌食辛辣、酒类等食品。

杭州玛莉亚妇产医院自建院以来，除了在医疗收费上以透明、公开等情况让女性患者们能放心就诊。更在"健康女性，和谐家庭"的理念下，以强大的专家团队，先进的技术设备、温馨服务在众多女性心目中留下了良好的印象，已经打造成了省内妇产科诊疗的好会所，也是让越来越多女性信赖的好妇产科医院。

DD