女人的一生，较好的怀孕年龄是25~29岁，在这段较好的受孕年龄段怀孕，女性的身体一般都在较好状态，产后的身体康复也会更加快速，符合优生优育的目的。而年龄超过35岁的高龄产妇想健康怀孕，要注意的事情则更多！

    高龄产妇孕前准备有哪些

    关于高龄怀孕的女性群体，孕前的准备工作如果做得不够好，孕后要解决的麻烦可不小。具体的孕前准备有哪些，就让杭州产科医院的专家来告知你吧。

    1、必要的孕前检查。高龄备孕的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，一旦打算要孩子，较好带上丈夫一起去做审议检查，尤其是心、肝、肾等常规检查和生殖系统检查。这样做的好处是，通过身体检查可以查出自己的身体是否存在着疾病，如果是，就要在彻底治疗后在怀孕，免得影响正常妊娠。

    2. 高龄产妇孕前准备有哪些？孕前要补充叶酸。孕前补充叶酸得当，可以让胎儿避免出现神经系统发育疾病，这对于胎儿的大脑发育很有帮助。专家建议高龄备孕的妇女较好提前1个月口服叶酸，及时没有及时补充，孕后也要记得继续补充。

    高龄产妇孕前准备有哪些

    3.养好身体来怀孕。每天保证充足的睡眠、均衡饮食、戒烟戒酒、少喝咖啡、多补充微量元素等，这些孕前准备有利于让身体处于较好的受孕状态，利于怀孕。原因在于：充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵；新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量；烟酒咖啡会让大脑一直保持兴奋的状态，不利于保证受精卵的质量。

    杭州玛莉亚妇产医院秉持“两岸医界携手、强强联合”的理念，致力于缔造大陆首家人文化、专业化、国际化女性健康会所。集合了妇产科好专家，精英荟萃，同时还与白求恩医科大学、中国妇产科联盟、台湾长庚医疗系统、台湾童综合医院等好机构进行技术协作、交流，为医疗质量奠定坚实的基础。

    杭州玛莉亚妇产医院实行“FCWI”（全程化国际妇产医疗服务体系），开展全程导医陪诊、一人一医一诊室、隐私保护体系、VIP特需门诊、首问负责制、准妈妈课堂等特色服务，将社会-生理-心理三大医疗服务演绎得淋漓尽致，全方位呵护母婴健康。

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